Режим дня
Распорядок дня в нашем учреждении
Утро
7:30 — 9:15
7:30 — 8:00
Подъем, утренний туалет
Пробуждение и гигиенические процедуры
8:00 — 8:20
Утренняя зарядка
Физические упражнения для бодрости
8:15 — 9:15
Завтрак
Первый прием пищи
День
9:00 — 16:00
9:00 — 12:30
Лечебные процедуры
Медицинские мероприятия и терапия
12:15 — 13:15
Обед
Основной прием пищи
13:15 — 14:00
Прогулка. Пляж (по погоде)
Свежий воздух и отдых на природе
14:00 — 16:00
Тихий час
Время для отдыха и восстановления сил
Вечер
16:00 — 19:15
16:00 — 16:45
Полдник
Легкий перекус
16:30 — 18:30
Прогулка. Пляж. Игры, конкурсы
Активный отдых и развлечения
18:15 — 19:15
Ужин
Вечерний прием пищи
Ночь
19:30 — 22:00
19:30 — 21:15
Дискотека, Прогулка. Игры, конкурсы
Вечерние развлечения и активность
21:15 — 21:30
Второй ужин
Легкий перекус перед сном
21:30 — 22:00
Подготовка ко сну. Отбой
Вечерние процедуры и отход ко сну